Ponferrada / Vilafranca Del Bierzo



Ponferrada, capital da Comarca de El Bierzo, Ponferrada conta com aproximadamente 70 mil habitantes, sendo a segunda cidade mais populosa da província (superada apenas pela capital provincial, León). Os primeiros documentos referentes sao do séc. XI, e no seu final o bispo Osmundo de Astorga ordena a construçao de uma ponte (1082) para os peregrinos que se dirigiam à Santiago de Compostela, devido à dificuldade para se atravessar o rio que corta a cidade. A estrutura foi reforçada com ferro, daí a explicaçao de seu nome.


►Polvo na praça


►Em Villafranca Del Bierzo, passagem para a subida do Cebreiro. Cidade em festa em pleno domingo.



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Nestor Freire, ciclista e empreendedor

Engenheiro mecânico formado pela FAAP, ciclista e palestrante, o paulistano Nestor Freire nasce em janeiro de 1967. Desde a infância, a bicicleta sempre esteve presente em sua vida. Continua...

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